Andrea Smadja-C19 Tamar news

Au jardin d'enfants, vous avez reçu une étoile en or pour votre capacité d'écoute.
Toute la beauté, c'est... embrasser vos forces

Nous avons tous des caractéristiques qui nous distinguent, des traits qui font de nous ce que nous sommes, qui font partie de notre identité en tant qu'individus uniques. Cette singularité fait partie de notre beauté. Bien que les miroirs ne puissent pas la refléter, elle est tout aussi frappante qu'une belle chevelure abondante ou une peau saine. Nous pouvons partager notre individualité avec les autres - ce que nous faisons bien et ce dont nous sommes fiers. Lorsque nous sommes prêts à reconnaître nos qualités, nous nous sentons plus confiants et les autres nous perçoivent sous un jour plus positif. C'est un excellent moyen de se rappeler que l'on est bon dans ce domaine, que l'on peut aider les autres grâce à cela, et que l'on est fier de soi.

Vous pouvez prendre conscience des précieuses caractéristiques que vous possédez en prenant d'abord le temps de les examiner. Pour commencer, vous devriez observer les trois simples indications suivantes:

Identifiez vos capacités et vos talents et dressez-en la liste sur une feuille de papier.
Il est difficile d'accepter et de se convaincre de ses points forts, surtout lorsque l'on s'attarde sur les lacunes que l'on perçoit. Cependant, l'effort en vaut la peine. Lorsque vous vous surprenez à penser négativement, pardonnez-vous et concentrez-vous sur les belles qualités qui vous rendent unique.

Comme l'a écrit J.M. Barrie dans sa plus célèbre pièce "Peter Pan" : "Dès que tu doutes de ta capacité à voler, tu cesses à jamais d'en être capable." La morale de l'histoire, c'est que vous devez toujours croire en vous, en votre force, car cela vous donne le pouvoir de réussir. Analysez les différents aspects de votre vie et réfléchissez à la manière dont vous vous y investissez : vos forces pourraient vous surprendre.

De plus, essayez de vous démarquer et de faire briller vos qualités dans les situations de tous les jours. Se souvenir de ses points forts est un excellent moyen de les renforcer. 

Considérez cela comme une occasion de partager votre belle personnalité plutôt que comme une occasion de vous mettre en valeur. Si vous aimez cuisiner, invitez des amis pour montrer à quel point vous êtes un bon cuisinier. Vous êtes un bon écrivain ? Alors pourquoi ne pas écrire une lettre à quelqu'un que vous aimez ? En faisant des choses simples comme ça, vous pouvez profiter des traits positifs que vous avez et d'autres caractéristiques positives.

Enfin, apprenez à accepter les compliments de bonne grâce. Il est relativement facile de rejeter les compliments comme étant sans importance. 

Cependant, même si vous voulez rester humble, il est nécessaire de recevoir et d'accepter les compliments. La prochaine fois que vous recevez un compliment, prenez un moment pour le savourer et répondez par une remarque reconnaissante. 

Par exemple, si vous vous souvenez que cette personne vous a dit quelque chose à un moment donné dans la journée, rappelez-vous-en maintenant. Réaliser que les autres vous voient différemment est un beau cadeau que vous devriez continuer à donner et à recevoir.