TOP 5 des conseils pour vous lever le matin à l’heure et en forme.

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Andrea Smadja - 17 Septembre 2021

” Le bonheur est un puzzle dont il convient de replacer les éléments chaque matin ” de Yves Michallet

Les pannes de réveil sont un problème. Même si vous êtes paresseux, ne vous inquiétez pas. Quelques conseils pour vous lever en forme le matin.

Vous vous réveillez à peine. Vos mains atteignent instinctivement votre ordinateur portable lorsque vous commencez à vous souvenir de la fête de la veille. Non  ! L’horloge indique qu’il est 8 heures du matin, et il vous reste moins d’une demi-heure pour vous rendre au travail. Alors que vous commencez à peine à vous réveiller, la situation est chaotique. Qu’allez-vous faire ? Vous vous habillez maintenant ?

Vous aurez toujours la possibilité de sauter certaines étapes pour être à l’heure, même si le stress vous fait perdre du temps, alors ne vous inquiétez pas d’avoir trop de retard. Gardez cela à l’esprit la prochaine fois que vous vous réveillez et que votre alarme n’a pas sonné : notez vos projets pour la journée, afin de ne rien oublier.

5. Il est impératif d’avoir toujours deux tenues de rechange à portée de main. 
Il est de notoriété publique que les filles prennent beaucoup de temps pour choisir leurs vêtements le matin. Consacrez 30 minutes à la planification de deux tenues de rechange à préparer chaque semaine au lieu de vous affoler lorsque vous êtes soumise à des contraintes de temps. En utilisant cette astuce, vous pouvez gagner 20 bonnes minutes sur votre temps de préparation.

4. Bien se maquiller 
Il est essentiel d’enlever les produits chimiques avant de les sécher. Cela vous donne non seulement un coup de pouce supplémentaire, mais donne aussi à votre peau un aspect radieux et rajeuni. L’astuce numéro 3 vous rappelle de vous hydrater et vous donne deux minutes pour vous embellir.

Pour vous maquiller, utilisez toujours les bases. Attirez l’attention sur vos yeux avec du mascara foncé et du blush. Vous êtes magnifique.

3. Apprendre à se coiffer 
Pour apprendre les coiffures de base, vous devez en avoir conscience. Bien que l’on soit généralement “pressé” en matière de coiffures, vous avez la chance de pouvoir réaliser au moins une queue de cheval basse, une tresse “négligée” ou un chignon “rapide”. Pour terminer votre look, choisissez l’une de ces trois coiffures. Si c’est nécessaire, vous pouvez utiliser un shampooing sec pour absorber le surplus d’huile.

2. le plein de vitamines 
Remplissez votre réservoir de vitamines. Buvez votre jus de fruit et partez en courant. Comme excuse pour manger votre croissant du matin quand il fait chaud et frais, vous pouvez utiliser votre faim. Tant que cela ne se produit pas tous les jours…

1. Gérer son agenda sans stress
Ne prenez pas l’habitude de vous précipiter au travail. Prenez le temps de respirer, de vous ressaisir et de retourner au travail avec élégance. Si votre patron est comme le mien, il se fiche de vos 10 minutes de retard si vous n’arrivez pas dans son bureau avec une très bonne excuse…

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Andrea Smadja - 17 Septembre 2021

" Le bonheur est un puzzle dont il convient de replacer les éléments chaque matin " de Yves Michallet

Les pannes de réveil sont un problème. Même si vous êtes paresseux, ne vous inquiétez pas. Quelques conseils pour vous lever en forme le matin.

Vous vous réveillez à peine. Vos mains atteignent instinctivement votre ordinateur portable lorsque vous commencez à vous souvenir de la fête de la veille. Non  ! L'horloge indique qu'il est 8 heures du matin, et il vous reste moins d'une demi-heure pour vous rendre au travail. Alors que vous commencez à peine à vous réveiller, la situation est chaotique. Qu'allez-vous faire ? Vous vous habillez maintenant ?

Vous aurez toujours la possibilité de sauter certaines étapes pour être à l'heure, même si le stress vous fait perdre du temps, alors ne vous inquiétez pas d'avoir trop de retard. Gardez cela à l'esprit la prochaine fois que vous vous réveillez et que votre alarme n'a pas sonné : notez vos projets pour la journée, afin de ne rien oublier.

5. Il est impératif d'avoir toujours deux tenues de rechange à portée de main. 
Il est de notoriété publique que les filles prennent beaucoup de temps pour choisir leurs vêtements le matin. Consacrez 30 minutes à la planification de deux tenues de rechange à préparer chaque semaine au lieu de vous affoler lorsque vous êtes soumise à des contraintes de temps. En utilisant cette astuce, vous pouvez gagner 20 bonnes minutes sur votre temps de préparation.

4. Bien se maquiller 
Il est essentiel d'enlever les produits chimiques avant de les sécher. Cela vous donne non seulement un coup de pouce supplémentaire, mais donne aussi à votre peau un aspect radieux et rajeuni. L'astuce numéro 3 vous rappelle de vous hydrater et vous donne deux minutes pour vous embellir.

Pour vous maquiller, utilisez toujours les bases. Attirez l'attention sur vos yeux avec du mascara foncé et du blush. Vous êtes magnifique.

3. Apprendre à se coiffer 
Pour apprendre les coiffures de base, vous devez en avoir conscience. Bien que l'on soit généralement "pressé" en matière de coiffures, vous avez la chance de pouvoir réaliser au moins une queue de cheval basse, une tresse "négligée" ou un chignon "rapide". Pour terminer votre look, choisissez l'une de ces trois coiffures. Si c'est nécessaire, vous pouvez utiliser un shampooing sec pour absorber le surplus d'huile.

2. le plein de vitamines 
Remplissez votre réservoir de vitamines. Buvez votre jus de fruit et partez en courant. Comme excuse pour manger votre croissant du matin quand il fait chaud et frais, vous pouvez utiliser votre faim. Tant que cela ne se produit pas tous les jours...

1. Gérer son agenda sans stress
Ne prenez pas l'habitude de vous précipiter au travail. Prenez le temps de respirer, de vous ressaisir et de retourner au travail avec élégance. Si votre patron est comme le mien, il se fiche de vos 10 minutes de retard si vous n'arrivez pas dans son bureau avec une très bonne excuse...

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